25. März 2016 Comments(0)

    Warum Sport?

    Viele Therapeuten und Ärzte raten ihren Patienten zu mehr Bewegung. Das ist gut, denn wie eine neue finnische Studie bewiesen hat, fördert aerober Sport, wie Laufen oder oder andere Ausdauersportarten das Wachstum neuer Gehirnzellen und somit das Gedächtnis und Lernfähigkeit.

    „Physical exercise increases adult hippocampal neurgenesis in male rats provides it is aerobic and sustained“

    M.S. Nokia et.al. 24.02.2016

    Foto linke Seite: (c) Depositphotos